2006年08月14日
停電＠渋谷
停電から復旧しました。
エレベーターは止まっているので、これから約30階の階段を降ります。
TV番組で紹介していたのが、下り坂歩き健康法。
ヨーロッパ（確かオーストリアかドイツ）で人気のダイエット方法で、下り坂とか階段の下りなどは、適切な負荷がかかって良いそうです。
と、言い聞かせて一汗かいてきます。
ちなみに渋谷区は停電しましたが、港区は無事。
テロじゃないよね。。。
エレベーターは止まっているので、これから約30階の階段を降ります。
TV番組で紹介していたのが、下り坂歩き健康法。
ヨーロッパ（確かオーストリアかドイツ）で人気のダイエット方法で、下り坂とか階段の下りなどは、適切な負荷がかかって良いそうです。
と、言い聞かせて一汗かいてきます。
ちなみに渋谷区は停電しましたが、港区は無事。
テロじゃないよね。。。
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