2006年09月14日
腰痛
持病の腰痛が出そう。
体重増加と飲み会続きはさておき、ストロークのときの姿勢の悪さが原因のようだ。
白戸コーチから指摘を受けたのは、胸を反りすぎなので、ふところを深く構え、ボールの動きに合わせてカラダを回転させること。
そしてインパクトまではゆったりと、インパクト後は加速してカラダを回転させる。
今は、突っ立ったままラケットと手首だけで打っているので、ボールは逆クロス気味に飛んでいく。
イメージと実際のギャップは大きい。
腰痛を治して練習練習。
体重増加と飲み会続きはさておき、ストロークのときの姿勢の悪さが原因のようだ。
白戸コーチから指摘を受けたのは、胸を反りすぎなので、ふところを深く構え、ボールの動きに合わせてカラダを回転させること。
そしてインパクトまではゆったりと、インパクト後は加速してカラダを回転させる。
今は、突っ立ったままラケットと手首だけで打っているので、ボールは逆クロス気味に飛んでいく。
イメージと実際のギャップは大きい。
腰痛を治して練習練習。