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テニスのオヤジ様☆☆☆ とにかくマッケンロー。やっぱりマッケンロー

テニスのオヤジ様
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腰痛

持病の腰痛が出そう。

体重増加と飲み会続きはさておき、ストロークのときの姿勢の悪さが原因のようだ。

白戸コーチから指摘を受けたのは、胸を反りすぎなので、ふところを深く構え、ボールの動きに合わせてカラダを回転させること。

そしてインパクトまではゆったりと、インパクト後は加速してカラダを回転させる。

今は、突っ立ったままラケットと手首だけで打っているので、ボールは逆クロス気味に飛んでいく。

イメージと実際のギャップは大きい。

腰痛を治して練習練習。
練習 | 投稿者 テニスのオヤジ様 10:15 | コメント(0) | トラックバック(0)